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Dr.ssa Nadia Calderaro – Psicologa

PAROLE IN CIRCOLO

Categoria

psicologia

La famiglia con il figlio adolescente: una Fase del Ciclo di Vita

“Non ci si può separare se prima non si è appartenuti, e appartenere significa sentirsi parte di quel sapere condiviso che è la cultura familiare e che accompagna l’adolescente nel suo processo di svincolo”.

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L’amore: un vissuto complicato

Cosa succede nel nostro cervello quando ci innamoriamo? Scopriamo che non una, ma più regioni del cervello si attivano. Poi cominciamo a capire perché l’amore modifica i nostri pensieri...

Terapia di coppia: l’ultima risorsa prima della separazione?

Uno strumento che molte coppie scelgono come alternativa al conflitto aperto: rende più facile per tutti ascoltare e sentirsi ascoltati.

Oggi piove! Quanto influisce il clima sul tuo stato d’animo?

Gli psicologi e gli scienziati confermano che il clima influenza la chimica del cervello e la felicità percepita dalle persone.

Il NO per un maggior rispetto nei figli

Come possono i genitori sviluppare un'autorità sana con i propri figli senza cadere nei giochi del ricatto o nel troppo permissivismo? Saper sviluppare un'efficace genitorialità significa far coesistere nella famiglia la felicità con la collaborazione e il rispetto. Il fatto... Continue Reading →

Come amo nella coppia?

Interrogarsi sul proprio modo di amare nella coppia può essere il primo passo per migliorare la propria relazione di coppia e ricercare quel equilibrio difficile da mantenere quando la coppia nel tempo si trova ad affrontare continui cambiamenti legati sia... Continue Reading →

Come superare la gelosia?

Avete difficoltà a controllare la gelosia nel vostro rapporto di coppia? In questo articolo troverete tecniche e suggerimenti utili per superarla e migliorare il vostro rapporto di coppia. È comune a molte persone provare gelosia verso qualcuno che il vostro... Continue Reading →

FELICITA’: come semplificare il presente con 3 domande

"Goditi il momento" è un'espressione eccessivamente usata ma che viene applicata davvero meno di quanto dovrebbe. Vivere nel qui e ora implica riflettere sulla nostra esistenza, sia personalmente che professionalmente, qualcosa che pochissime persone fanno durante le loro giornate. Forse... Continue Reading →

La terapia di coppia: stare insieme o lasciarsi?

Nella cultura italiana è ancora poco diffusa l’importanza della terapia di coppia come modalità per far fronte alle crisi di coppia più o meno dolorose, l’atto di andare dallo psicologo è ancora visto come un’alternativa solo nei casi più problematici... Continue Reading →

Conoscersi e coltivare la fiducia in se stessi

Avere fiducia in te stesso ti aiuta a sentirti più sicuro, capace di superare le difficoltà e di sviluppare la forza necessaria per raggiungere i tuoi obiettivi. Inoltre, questo sentimento di benessere interiore si manifesta attraverso la qualità delle relazioni... Continue Reading →

Coltivare la creatività nei bambini

Come sviluppare nei figli la creatività? Come riconoscere e individuare i loro talenti? Quali attività si possono proporre ai bambini per stimolare le abilità creative? Albert Eistein disse: "in tempi di crisi, solo l'immaginazione è più importante della conoscenza". Albert... Continue Reading →

Guardiamo il bullismo in faccia. Cos’è? Come si sviluppa? Come prevenirlo?

Cerchiamo di capire cosa significa questo fenomeno che sta divenendo la nuova piaga dell'epoca moderna e mette in pericolo i bambini e gli adulti di domani. Continua a leggere

Il tempo nelle relazioni: una visione sistemica

Il concetto di tempo A fianco del Tempo paradigmatico (il tempo meccanico scandito dall'orologio) esiste un Tempo narrativo, (dell'anima secondo Sant'Agostino) fatto dalle esperienze della persona: noi siamo quello che siamo perchè prima siamo stati qualcos'altro. Noi abbiamo bisogno di... Continue Reading →

L’INTELLIGENZA EMOTIVA: la chiave per il successo

Quanto conta essere emotivamente intelligenti per il tuo successo professionale? La risposta è: tantissimo! E’ un potente strumento per dirigere le tue forze in una direzione per ottenere un risultato enorme. L’intelligenza emotiva è il più forte predittore di prestazioni. Riesce a spiegare per il... Continue Reading →

CURARE LA MENTE: LA MINDFULNESS

  Viviamo in un mondo frenetico, siamo sempre impegnati in qualche attività e sembra impossibile trovare un momento per fermarsi. Fermarsi significa niente televisione, messaggi, email, telefono..ecc. E’ davvero difficile non fare nulla e se accade spesso ci troviamo affollati... Continue Reading →

FINO A CHE PUNTO PUO’ SPINGERSI L’ADESIONE A UN LEADER? Un Esperimento per comprendere le dittature

Oggi guardando la TV e vedendo scorrere continuamente immagini di guerre, dittature, terrorismo ed estremismo non possiamo fare a meno di chiederci fino a che punto le persone che si uniscono volontariamente a gruppi sociali di tale genere siano consapevoli... Continue Reading →

CIO’ CHE PENSI ACCADRA’ DAVVERO: la Profezia che si autoavvera

Ciò che pensi accade davvero: la Profezia che si autoavvera. Cos'è? Come evitarla?

COMUNICAZIONE DISFUNZIONALE IN FAMIGLIA: i 10 errori piu’ comuni

Quando un membro della famiglia arriva a casa, gli altri possono comprendere da subito il suo messaggio di benessere o di tensione senza bisogno che lo dica apertamente. Ciò accade più frequentemente quanto più è stretta la relazione tra le... Continue Reading →

Famiglie sane

Nel corso nella mia esperienza clinica mi sono interrogata spesso su quali siano le caratteristiche comuni riconducibili a una famiglia sana e se fosse possibile individuare alcune peculiari differenze nelle “famiglie disfunzionali”. Ovviamente la diversità presente in ogni famiglia con... Continue Reading →

LE DIPENDENZE: possiamo correggerle nel cervello?

Quali sono i meccanismi delle dipendenze? Cosa accade nel cervello e come possiamo intervenire su di esso per mettere fine alla dipendenza? La dipendenza è un disordine comportamentale che si traduce nella ripetizione, eccessiva e difficile da controllare, di un’azione... Continue Reading →

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